84年毕业于浙江师范学院外语系，获学士学位。99年赴澳大利亚悉尼理工大学语言培训中心进修。2003年浙江大学课程与教育论研究生专业结业。省教育学会会员，省中小学外语教育学会会员，市外语教育学会理事，民进会员，县七届政协委员，宁海中学教导处副主任。

    历任高三毕业班教育、教学工作，在教学中，注重学生语言学习环境的创设，注重学生语言运用能力的培养，力求全面发展学生的语言综合素质。能灵活运用现代英语教学法，并结合我校学生的实际情况，积极探索和实践，教学效果显著。在2001年NMET考试中，所教的两个文科班平均成绩达到114分，名列宁波市十所重点中学第三。在2005年高考中，所教班级平均分达到128.32 ，名列宁波市十所重点中学第一。

曾获县先进教育工作者、王家扬奖教金、县首届学科带头人、县第二届名师、全国首届“百千万工程”基础教育资源选拔与展播示范录像课优秀奖、宁波市首批学科骨干教师。

发表论文或论著有“课文复习与求异思维” 一文，99年发表于《浙江教学月刊》第9期；《高考英语突破》一书，2000年8月由黄河教育出社出版 ，任副主编；《高中新干线英语》一书，2003年1月由浙江科学技术出版社出版，任编委。